Ioga diminui inflamações do corpo Aproveite este benefício.
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	Almoço no self-service Opção diária de muitos brasileiros, os restaurantes de comida por quilo oferecem uma extensa e apetitosa variedade de pratos. O segredo está em saber montar uma refeição nutritiva - e saborosa - todos os dias da semana

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	Você tem medo de quê? Médicos explicam por que alguns de nós sentimos o coração disparar e as pernas ficarem trêmulas quando temos de andar de elevador, falar em público, tomar injeção...