VALORIZE SUAS QUALIDADES
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| Os amigos podem levantar o seu astral |
Acreditar que a beleza está somente relacionada à forma física é deixar a porta aberta para a depressão. Nada pode devolver o viço dos 20 anos, mas, em compensação, nada vale mais do que a experiência acumulada. No livro Alegria e Vitalidade, não Importa a Idade (Ed. Cultrix), a empresária Suzy Allegra dá uma dica. “Pergunte a dez parentes ou amigos próximos sobre seus pontos positivos e faça uma lista. Leia-a diariamente, pela manhã e à noite”, ensina. No começo pode ser difícil acreditar nelas, mas com o tempo, essa simples atitude irá lhe ajudar a perceber suas qualidades.
S.O.S EM CASA
Um aparelho simples, que acaba de ser lançado no país, pode ser uma alternativa para garantir a tranqüilidade e o bem-estar dos idosos, principalmente dos que vivem sozinhos. Presente em mais de 19 países, e trazido pela TeleHelp, o serviço de socorro domiciliar à distância é um sistema que consiste na instalação de um aparelho, na residência do indivíduo, que fica ligado a uma central de atendimento 24 horas. Fácil de manusear, o equipamento é parecido com uma secretária-eletrônica (e funciona mesmo com quedas de energia e falta de telefonia local). Na necessidade de ajuda, é só apertar o viva-voz ou o botão de emergência remoto — que pode ficar pendurado no pescoço ou em qualquer outro lugar estratégico — e os profissionais providenciarão o auxílio adequado, desde orientação médica por telefone até o envio de uma ambulância.
TAXA DE ADESÃO E APARELHO: R$ 150,00
MENSALIDADE: DE R$ 70,00 A 150,00
OLHAR SAUDÁVEL
O QUE É DMRI?
É a sigla para Degeneração Macular Relacionada à Idade, um dos principais distúrbios oculares causados pelo envelhecimento, que leva à perda da visão central. O oftalmologista e presidente da Fundação Eye Care Renato Neves ressalva que o problema não atinge a visão periférica, sendo diferente da cegueira. Ou seja, o indivíduo ainda é capaz de andar e comer sozinho, por exemplo.
"UMA VIDA LONGA PODE NÃO SER BOA O SUFICIENTE, MAS UMA VIDA BOA É LONGA O SUFICIENTE"
BENJAMIN FRANKLIN (1706 -1790), EDITOR E CIENTISTA, MUITO CONHECIDO PELAS SUAS EXPERIÊNCIAS COM ELETRICIDADE