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 Dor nas costas
Desde que o ser humano evoluiu e aventurou-se a caminhar de pé, a coluna vertebral não parou mais de sofrer. Hoje, médicos procuram conter essas dores que podem provocar desde incapacidade física até o encurtamento do cérebro
POR DANIELA TALAMONI
FOTOS CHRISTIAN PARENTE
 Aproximadamente
100 milhões de pessoas, neste momento, têm alguma queixa de dor nas costas.
Se você se considera um felizardo por não estar sentindo nada nessa região,
espere um pouco mais para comemorar. A Organização Mundial da Saúde (OMS)
estima que cerca de 80% da população de todo o planeta ainda irá sofrer
do mal pelo menos em alguma fase da vida. Ou seja, em maior ou menor grau,
um dia quase todos nós seremos vítimas desse incômodo que compromete a
qualidade de vida sob diversos aspectos, entre eles físicos, emocionais
e até sociais. A principal vilã é a lombalgia, um desconforto que afeta
a região inferior da coluna vertebral (que vai da última costela até o
início dos glúteos) e aparece em destaque no ranking das reclamações nos
consultórios. "É o segundo grande martírio dos brasileiros, só perdendo
para a cefaléia (dor de cabeça)", diz a professora de enfermagem da Universidade
de São Paulo (USP), Cibele Andrucioli de Mattos, que fez um levantamento
sobre as dores crônicas mais freqüentes entre crianças, adultos e idosos.
"Felizmente, na maior parte dos casos, o problema não avança para a fase
aguda e desaparece espontaneamente em seis semanas, com ou sem medicação",
garante o reumatologista Jamil Natour, chefe do Setor de Coluna Vertebral
e Reabilitação da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
Ainda assim, a falta de um diagnóstico preciso e de tratamento adequado,
quando necessário, faz desse distúrbio doloroso a principal causa de aposentadorias
por invalidez em muitos países. Para se ter uma idéia da dimensão do problema,
no Reino Unido a lombalgia chegou a provocar o equivalente a 52 milhões
de faltas anuais no trabalho.
| Crianças
não têm dores nas costas. Queixas freqüentes na infância podem significar
problemas sérios, como tumor ou má-formação congênita |
A coluna vertebral
Ela é formada por uma pilha de 33 vértebras que se estende
da região do pescoço até o cóccix. Mantém-se alinhada por meio de
ligamentos e músculos bem resistentes que unem um osso ao outro
e, assim, seguram as articulações no lugar. Além de sustentar o
corpo, esse alicerce natural tem a função de proteger a medula espinhal
- uma estrutura longa e frágil que é a principal via de comunicação
entre o cérebro e o restante do organismo. Cada vértebra é separada
por um disco (que funciona como um colchão de proteção ou amortecedor)
capaz de absorver o impacto das forças que atuam na coluna, além
de permitir a mobilidade de vértebras vizinhas, impedindo que os
ossos raspem entre si. No jovem, este disco é rico em água, mas
com o tempo, a quantidade de líquido vai diminuindo, fazendo-o perder
a elasticidade e a espessura. Resultado: quanto mais avançada for
a idade, maior a predisposição para dores, desvios e desgastes nessa
região.
Curvas naturais
A coluna vertebral não é totalmente reta. Ela possui quatro
curvaturas naturais ao longo do seu trajeto: lordose cervical, cifose
torácica, lordose lombar e cifose sacral. Quando são muito acentuadas,
essas curvas caracterizam desvios posturais conhecidos como hiperlordose
(bumbum arrebitado), hipercifose (corcunda) e escoliose (coluna
em formato de C ou S). Esses problemas ajudam a empurrar as vértebras,
comprimir os nervos e provocar dores.
 1.
SEGMENTO CERVICAL
Corresponde às sete vértebras na região do pescoço. Geralmente,
as dores ocorrem pela tensão muscular provocada pelo estresse.
2. SEGMENTO TORÁCICO
Composto por 12 vértebras, é o local mais estático da coluna
vertebral, portanto, menos exposto a pressões. No entanto, tentar
manter uma postura ereta demais, contrariando a curvatura natural
(cifose torácica), também costuma gerar problemas.
3. SEGMENTO LOMBAR
Engloba as cinco vértebras maiores e mais fortes, responsáveis por
sustentar todo o peso do corpo. É por isso que a lombalgia é a dor
nas costas mais freqüente.
4. SEGMENTO SACRAL
Representa a base da coluna. São cinco vértebras que se fundem,
dando origem ao sacro e ao cóccix.
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