Terapia complementar
 Encontre o equilíbrio com a terapia artística
A técnica foi desenvolvida quando artistas e médicos descobriram que a arte poderia ser prescrita como parte do tratamento de diversas enfermidades
por Samantha Cerquetani
Ao dar aulas de pinturas no Rio de Janeiro, Mary Porto percebeu que seus alunos reagiam de maneiras diferentes enquanto pintavam o mesmo desenho. Alguns ficavam aborrecidos e impacientes, e outros permaneciam calmos e tranquilos. Pouco tempo depois, ela descobriu que havia um curso em São Paulo que ensinava a teoria das cores e como a terapia artística (TA) poderia influenciar o estado de espírito - e até curar doenças - das pessoas. A jovem professora tornou- se a fundadora e presidente da Associação Brasileira de Terapeutas Artísticos Antroposóficos (AURORA), entidade que promove e forma esses profissionais.
A TA foi desenvolvida no início do século XX quando artistas e médicos descobriram que a arte poderia ser prescrita como parte do tratamento médico. E, a partir dessa experiência, o valor terapêutico do elemento artístico passou a ser avaliado e comprovado como auxiliar valioso para o tratamento de várias enfermidades. O terapeuta utiliza-se de diferentes meios artísticos que proporcionam ao paciente uma harmonização dos processos que estão em desequilíbrios. Na primeira sessão, o indivíduo entra em contato com os materiais e desenvolve sua "obra" livremente para que seja feito o diagnóstico e analisada a forma que a terapia será conduzida.
As técnicas mais utilizadas são a pintura, o desenho e a modelagem. A pintura em aquarela é mais indicada nos casos onde a troca com o mundo externo precisa fluir e quando há dificuldades para manifestar os sentimentos. O desenho é recomendado para auxiliar pacientes com dificuldades de concentração ou atenção e compreensão lógica da realidade. A modelagem é uma técnica usada para controlar a impulsividade e ativar a vontade quando há um quadro de estagnação. "A TA utiliza-se de diferentes meios artísticos que procuram trazer ao paciente uma harmonização dos elementos que estão adoecidos e revitalizados", afirma Mary.
Os exercícios da terapia artística foram desenvolvidos de forma a evocar o equilíbrio para o combate dos diversos males que afligem a alma humana, dando ênfase à criatividade e à positividade do ser
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As sessões são realizadas semanalmente, em grupos ou individualmente e a arte serve como um processo de autoconhecimento e desenvolvimento interior. Não é preciso ter nenhuma habilidade artística para realizar a terapia. O paciente realiza exercícios que focam no seu estado interior (contração ou expansão) como pintar o arco-íris, as estações do ano (horas do dia), temas da época do ano, cópias das obras de pintores famosos e paisagens, por exemplo. O terapeuta indica as cores e o material utilizado. Com a análise dos trabalhos é possível verificar a evolução do paciente. O terapeuta leva em conta as pinceladas, as tonalidades e até mesmo a direção do traço. O método pode ser praticado por todas as faixas etárias, e o paciente recebe alta quando os sintomas diminuem ou desaparecem. Para ser um terapeuta é preciso ser formado em uma escola autorizada (há três escolas reconhecidas no Brasil e uma na Argentina), e o curso tem duração de cinco anos.
A psicóloga aposentada Inês Dutra pratica a terapia artística há 13 anos e iniciou o tratamento após apresentar depressão. "Quando comecei, não acreditava que pudesse fazer efeito. Nunca tinha feito nada ligado à arte e senti a diferença nos primeiros encontros. O resultado é sutil e profundo, fiquei mais confiante e não pretendo parar. Todos deveriam conhecer a terapia artística", diz.
5 razões para conhecer a terapia artística
1. Ela pode ser indicada como complementação em diversos tratamentos, sejam problemas físicos ou psicológicos.
2. Éstimula o autoconhecimento, novas formas de expressão e o lidar com as mudanças da vida.
3. Pacientes com doenças ginecológicas, cardiovasculares e reumatismo têm melhoras significativas após as sessões.
4. Auxilia a melhora de processos emocionais como estresse, insegurança, medo, ansiedade, pânico e também qualquer tipo de bloqueio que a pessoa possa estar vivenciando antes ou durante a prática terapêutica.
5. Com a técnica é possível combater várias doenças psicossomáticas que podem se manifestar. As mais comuns
são as alergias, a asma, o vitiligo, a gastrite nervosa, a dermatite, entre outras patologias. |
COMO A TERAPIA ARTÍSTICA POR MEIO DA PINTURA EM AQUARELA ATUA DE FORMA TERAPÊUTICA?
Durante as sessões de TA com a pintura em aquarela são trabalhadas as tonalidades determinadas pelo terapeuta com os movimentos de contração e expansão. Há doenças que contraem (doenças frias) ou expandem (doenças inflamatórias). Esses processos estão tanto no corpo como na alma. Se o paciente chega à sessão com um quadro de doença fria, o terapeuta deverá aplicar a cor azul (que contrai) e incentivá-lo a fazer movimentos em direção à periferia. Com os exercícios, ele irá fazer um caminho do azul ao laranja (que é sua cor complementar) obtendo o "calor" que estava faltando. Se, por outro lado, ele está com um quadro inflamatório ou histérico (voltado para a periferia), é necessário que ele se volte para dentro, por meio das cores. Sendo assim, o paciente realiza movimentos para dentro e com a cor amarela (cor da expansão) caminhando até o lilás. Por meio da técnica é possível criar condições para que ele conquiste o equilíbrio e melhore a qualidade de vida. |
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