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Edição 109 | EXPEDIENTE
Viver Bem / Home

  Use o cinema como terapia
Você já assistiu a um filme e pensou que aquela história retratava exatamente a sua vida? Psicólogos comprovam: existe uma maneira de entender os problemas cotidianos pelo cinema. a nova técnica foi batizada de filmtherapy

Por Cristina Almeida

Para potencializar a confiança em si mesmo e nas próprias habilidades e crenças
GUERRA NAS ESTRELAS
(George Lucas, EUA, 1977; Harrison Ford). Numa galáxia remota, vários heróis se encontrarão para combater e acabar com a tirania do Império Galáctico.

Para quem se sente vencido pelas adversidades: verdadeira dica comportamental sobre criatividade
A VIDA É BELA
(Roberto Benigni, Itália, 1997; Roberto Benigni, Nicoletta Braschi). Um pai na companhia do filho, num campo de concentração, faz com que o pequeno acredite que a tragédia se trata de uma competição cujo prêmio é um tanque de guerra.

Para entender que não há sentido pensar sobre como a vida poderia ter sido diferente se tivéssemos escolhido outros caminhos
DE CASO COM O ACASO
(Peter Howittn, EUA, 1998; Gwyneth Paltrow, John Lynch). Um trem do metrô perdido e seu impacto na vida de uma mulher. Comédia dramática sobre a vida de uma relações-publicas e as personagens envolvidas em suas duas diferentes vidas..

Sobre o que é importante num relacionamento
DESCALÇOS NO PARQUE
(Gene Sacks, EUA, 1967; Robert Redford). Recém-casados conhecem duras provas em seu amor quando vão morar em apartamento no quinto andar, sem elevador, enfrentando um vizinho conquistador e uma sogra infernal.

Sobre não se deixar levar pelo frenesi da vida cotidiana, esquecendo de cultivar a beleza dos sentimentos
UMA CARTA DE AMOR
(Luis Mandaki, EUA, 1999; Kevin Costner). Após divorciar-se, Theresa dedica-se ao filho e a seu trabalho. Passeando por uma praia, ela acha uma garrafa contendo uma apaixonada carta de amor. Ela decide procurar o autor e o encontra na Carolina do Norte construindo barcos e vivendo sozinho com o pai, após a morte da mulher.

Para não ter medo de enfrentar as próprias responsabilidades
O ÚLTIMO BEIJO
(Gabriele Muccino, Itália, 2000). Casal decide se casar após a notícia de uma gravidez. Às vésperas da cerimônia, o noivo se envolve com uma jovem de 18 anos. Para ele, essa seria a última forma de liberdade antes de assumir responsabilidades de marido e pai.

EM CASO DE DEPRESSÃO

Para saber que estratégias para encontrar paz e equilíbrio, em meio à adversidade, são possíveis
GILBERT GRAPE, APRENDIZ DE SHONHADOR
(Lasse Hallstrom, EUA, 1993; Leonardo DiCaprio, Johnny Depp). Um rapaz, filho de um pai suicida, enfrenta a vida entre os problemas familiares e o amor por uma jovem.

Para quem sofre de distúrbios pós-traumáticos
SEM MEDO DE VIVER
(Peter Weir, EUA, 1993; Jeff Bridges). A vida de um arquiteto se transforma após um acidente aéreo.

Para quem se sente impotente e sofre de vitimismo
GANDHI
(Richard Attenbourough, EUA, 1982; Ben Kingsley, Candice Bergen). História sobre a vida de Gandhi e a filosofia da não-violência em oposição ao colonialismo inglês.

Para quem se sente deprimido e está desmotivado
O PACIFICADOR
(Mimi Leder, EUA, 1997; George Clooney e Nicole Kidman). Um físico nuclear e um coronel do serviço secreto americano devem encontrar bomba atômica vendidas por mercenários a terroristas bósnios.

Para compreender e se sensibilizar com as escolhas de vida dos pais
AS PONTES DE MADISON
(Clint Eastwood, EUA, 1995; Clint Eastwood e Meryl Streep). Uma dona de casa chamada Francesca conhece um fotógrafo solitário e entre eles nasce um amor destinado a morrer. Após o falecimento de ambos, os filhos de Francesca encontram um diário onde ela descreve os sentimentos que viveu apesar da renúncia que escolheu fazer

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1. LEÕES E CORDEIROS
2. GUERRA NAS ESTRELAS
3. AS PONTES DE MADISON

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