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Edição 89 | EXPEDIENTE

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Edição 75 - 2009

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O poder das frutas

Nutrição

5 tipos de frutas ao dia Essa é a quantidade que você precisa consumir para ficar longe da hipertensão e do diabetes. De quebra, garante força extra ao sistema imunológico e ajuda a manter o peso sob controle

8 trocas espertas reduzem o colesterol Ao substituir os ingredientes certos no cardápio diário, você diminui o excesso dessa gordura no organismo, sem abrir mão do sabor à mesa

Desatentos e Hiperativos

Família

Hormônios também mexem com eles O que fazer quando o declínio da produção de testosterona altera sensivelmente a qualidade de vida do homem

Pele

15 Minutos para...cuidar de uma queimadura leve Os primeiros socorros são mais simples do que muita gente imagina e podem evitar futuras infecções na pele

Saiba mais

Os seus porquês

Viver Bem

Jardim é terapia O contato direto com a natureza é capaz de ajudar na recuperação de doenças, estimulando a vontade de a pessoa viver e lutar. Conheça a Garden Therapy, ou hortoterapia, uma eficaz coadjuvante dos tratamentos convencionais

Clínica Geral

Elas sofrem mais com a enxaqueca Saiba por que as mulheres são as maiores vítimas dessa que é a mais terrível das dores de cabeça e como prevenir o aparecimento de novas crises

Pressão sob controle Responda rápido: quais são as taxas ideais de pressão sanguínea? Se você ficou na dúvida, saiba que não é o único. Para prevenir os problemas decorrentes dessa medição, é preciso monitorar de perto os altos e baixos

Guia

Degeneração macular relacionada à idade Oftalmologistas chamam a atenção para a doença, que atinge um em cada quatro indivíduos acima dos 60 anos. Só no Brasil, já são quase três milhões de pacientes com a visão central prejudicada e o comprometimento da qualidade de vida

Nesta Edição

Cozinha mais saudável

O poder das frutas

Onde encontrar

Esquizofrenia

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Viva Saúde :: 02/09/10
Muito mais fibras no seu cardápio

Viva Saúde :: 02/09/10
Concurso Cultural "Alimentação Saudável e saborosa"

Viva Saúde :: 31/08/10
Coma mais fibras!

Viva Saúde :: Viver Bem :: ed 88 - 2010
Conquiste mais saúde sexual em 30 dias

Viva Saúde :: Nutrição :: ed 85 - 2010
9 alimentos que prolongam a vida

Viva Saúde :: Nutrição :: ed 89 - 2010
Fibras: como atingir a cota diária?