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Por Ivan Alves

EXERCÍCIOS DIMINUEM MORTES POR CÂNCER DE PRÓSTATA

A prática esportiva ajuda a reduzir a taxa de mortalidade entre pacientes com câncer de próstata. Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA, avaliaram os níveis de exercícios físicos de 2.686 pacientes, antes e depois do diagnóstico de tumor. Aqueles que andaram por mais de quatro horas por semana, reduziram o risco de morte em 23%, em relação aos que dedicaram até 20 minutos semanais à atividade. E o benefício aumenta quando os exercícios são mais vigorosos. Homens que correram , andaram de bicicleta ou jogaram tênis, por três ou mais horas na semana, apresentaram risco 35% menor de mortalidade do que os demais. "Não conhecemos os efeitos moleculares exatos que a atividade física tem sobre a doença, mas sabemos que esses efeitos influenciam um número de hormônios que podem estar envolvidos com o câncer", disse Stacey Kenfield, da Escola de Saúde Pública de Harvard.

Fonte: agência fapesp.

LEI ANTIFUMO PROTEGE ATÉ A SAÚDE DOS FUMANTES

A proibição do fumo em ambientes fechados não só protege a saúde dos não fumantes, mas também colabora com o bem-estar dos usuários do cigarro, segundo uma pesquisa do Instituto do Coração (InCor), do Hospital das Clínicas de São Paulo. A constatação é fruto de medições do monóxido de carbono, colhidas em 710 estabelecimentos paulistas, em dois momentos: antes de a lei antifumo começar a vigorar (em agosto de 2009), e ao término do terceiro mês de restrição. Os pesquisadores analisaram o ar expelido por garçons fumantes e não fumantes, e o ar dos ambientes visitados. Confira o resultado:

Nível de monóxido de carbono - em partes por milhão (ppm)

fotos: shutterstock

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